迷上MP3 有「限」無患（11-13歲）

【明報專訊】資料提供﹕香港小童群益會家庭生活教育主任譚齊愛

13歲的女兒最近迷上聽MP3機，做什麼事情都要有機在身，怎勸她也不聽。應如何解決？

這不止是使用MP3機的問題，同樣的情亦會出現於使用PSP、NDS等遊戲機上。究竟購買前，父母有沒有清楚考慮過對孩子的影響？有沒有跟孩子訂立使用協議？譬如什麼時間可以玩？玩多久？當孩子沉迷下去以後，才企圖改變她的使用習慣，難度自然高了。

購買前訂立協議

且，女兒已經13歲了，開始踏進青春期，會有自己的主見和看法，受朋輩的影響亦漸明顯，有些孩子更會跟朋友同學互相交換這類產品使用，所以他們使用時會因要限時歸還或交換，更加沉迷。這時候，父母要糾正他們，就難上加難。

現在，父母先要坐下來跟女兒慢慢談，說明她的情若持續下去，父母擔心她沉迷聽MP3，可能影響學習的集中力、聽覺，甚至出外過馬路、上下車時，發生原來可以避免的意外，希望跟她訂立合理的使用協議。

條款須雙方同意

協議的條款，最好是雙方都能同意的，例如規定女兒何時可以聽MP3，聆聽時間的長短亦應限制；最重要的協議中心是，如果女兒違規，會有相應的罰則，例如今天她使用超時，超時的部分就要在明天的使用時間內扣除，甚至可能沒收MP3機數天，禁止她使用。

父母要緊記，所有的規限都要在雙方同意下執行，不能由父母一言堂或任意加減。畢竟女兒不再是小孩子，父母跟她商討時，必須有耐性，不可由父母自行訂立規則強行要她遵守，此舉立刻損害彼此間的感情之餘，更可能破壞長久關係。