培養完美女孩的幾個秘訣

培養完美女孩的幾個秘訣古老的童謠說：女孩子是用糖、香料以及一切美好的東西做成的。那麼，女孩的成長是不是一帆風順呢？家有女孩的父母看到這裡，肯定都會苦笑著說：“這些小丫頭並不像你說的那樣好教育。” 其實，這是因為家長們還不了解女孩、想要培養出優秀的女孩的父母，一定要了解下面這些。
培養完美女孩的幾個秘訣



　　【原則一】教你的女孩學會愛自己 女孩生活在“關係”的世界裡，她用“關係”衡量著周圍的一切，所以注重關係的女孩常常會為“關係”而犧牲一切。
作為女孩的父母，我們會發現，女兒在很小的時候就善解人意，為了贏得我們的寵愛，她會努力地去背古詩、學畫畫以及去做一切讓我們高興的事情……“關係”式的思維方式，使女孩天生就具備很多優點，如善解人意、能體諒他人、能很容易地與他人和諧相處，等等。但是任何事情都具有兩面性，這種思維方式也給女孩帶來了很多煩惱：
為了取悅他人，她常常會不惜損害自己的利益；
為了維護與他人之間的關係，她時常會隱藏自己的觀點；
為了不破壞與他人之間的關係，她往往不會說“不”；
　　……
一直在這樣的思維方式下生活，即使成人都會感覺很累，對於這些內心還不是很堅強的小女孩來說，這也正是她們在成長過程中更容易受到傷害的主要原因。
所以，在女孩小的時候，父母就應告訴她們：不要無原則地奉獻自己的正當利益、不要總是埋沒自己不同的聲音、要學會對故意侵犯你的人說“不”、要學會愛自己。當然，這並不是要女孩的父母故意去違背女孩的思維規律，去打破她們的思維方式。要知道，父母對女孩的提醒和教育，往往可以大大減少她遭遇傷害的可能，或是避免傷害的發生。所以，在女孩小的時候，父母就應該告訴她們：注重人與人之間的關係很好，但要學會愛自己！
　　【原則二】給女孩更多理智的愛
女孩愛哭並不是因為她小心眼——父母的批評和懲罰令她傷心，但更令她傷心的是，她感受不到父母的愛了！這時，她的小腦袋里肯定會想：是不是爸爸媽媽不再愛我了？
在養育女孩的過程中，父母一定要給予女孩更多的愛，讓她時刻感覺到愛就在身邊、永遠都不會消失，這樣，她才能成長為一個自信、堅強、樂觀的優秀女性。
需要提醒的是，太多的非理性之愛往往不能讓孩子健康成長。那麼，作為女孩的父母，我們如何才能讓女兒在自己的愛中健康成長呢？ ——答案只有一個，給女孩更多理智的愛！這包括：
　　疼愛但不包辦。如，家長鼓勵她自己的事情自己做，但在她做這些事情的時候，給予她足夠的指導和關注。
　　寵愛但不嬌縱。如，寵愛她，但她犯了錯誤也要必須進行批評。當然，在批評之後，父母不管通過哪種方式，一定要讓她知道，父母還是那樣深深地愛著她。
幾個問題
　　【問題一】愛與關注
女孩常常會這樣想：“我是爸爸媽媽的女兒。”當接觸了一些童話後，她又會這樣想：“我是爸爸媽媽的小公主。”這意味著什麼呢？這意味著她渴望得到父母更多的愛與關注。女孩天性就傾向於關係式的生活方式。她需要父母的愛，她如何才能感受到父母對她的愛呢？男孩靠行動來表達自己，但女孩不同，她靠語言來表達自己，同時，她也是在與父母的交流與溝通中來獲取父母對她的愛，通過與父母交流來獲得關心、理解、尊重、體貼和安慰。
　　給父母的建議：
1.給女兒一個有安全感的環境，尤其是穩定的家庭環境。
2.讓女兒感受到你的愛，如上文所述，給她“理智的愛”。
　　【問題二】多變的情緒
當寶貝女兒告訴父母她遇到的問題，或遇到的困難時，父母常常會馬上就告訴她解決問題的辦法。有時，父母還會為自己的做法而洋洋得意，然而這些小女孩卻常常不領情，有時還會大發脾氣。這到底是什麼原因呢？事實上，對於正在不斷成長的女兒來說，她不僅有很多情緒需要向父母傾訴，更多的時候，她還需要父母認同、肯定並接納她的情緒。做父母的應當盡量讓她傾訴自己的感覺和想法，對此不做任何評價，當她基本平靜下來之後，再告訴她自己的想法以及建議的辦法。
　　給父母的建議：
1.肯定女兒的情感，使她感覺到被認可、被重視。
2.接納女兒的情緒，並對她的情緒表示同情。
　　【問題三】人際關係
　　女孩更注重人與人之間的關係。每接觸一個新的領域，女孩最關注的是這些問題：
　　第一，我們之間有關係嗎？
第二，我們之間關係的本質是什麼？
第三，在這種關係中，我處於何種地位？
第四，要維持關係內的這種聯繫，我應該做些什麼？
情感對女孩具有非同尋常的意義。對女孩來說，她的自我意識的提升，從根本上來自情感的滿足以及人際關係的質量。因此：
女孩子是容易受傷的，一旦她心中理想的關係遭到破壞。
女孩子是容易妥協和軟弱的,為了維護關係，常常會放棄自己的正當利益。
　　給父母的建議：
1.降低女孩的敏感程度，幫助她放寬眼界，不再深陷於自己的小世界裡。
2.讓女孩學會愛自己，讓她懂得維護自己的正當利益。
爸爸媽媽的形象
　　【媽媽】做好女兒的榜樣
不管媽媽們是否已經意識到，大多數的女兒都會把自己的母親當作模仿對象。僅僅在日常生活的接觸中，母親就可以在生活的無數個方面影響著女兒。女兒也正是在生活的各個細節中感受到母親所傳遞給她的對於自我、女人、男人，以及生活的一般觀念。在某種意義上說，媽媽決定著女孩將會成長為一個什麼樣的人。所以，請記住：想讓女兒成長為一個什麼樣的人，做媽媽的首先自己要成為那樣的人。
　　給媽媽的建議：
1.提高自己對生活的滿意度，學會停止嘮叨和抱怨，以一顆樂觀的心對待一切。
2.給女兒一個明智女人的形象，不要把自己的生活壓力轉嫁給女兒。
3.用自己的思想和行為去影響女兒，好的品德是父母送給女兒一生最珍貴的禮物。
　　【爸爸】留給女兒的財富
爸爸不像媽媽那樣給予女兒無條件的愛，他常常只在女兒取得成績時才把愛作為一種獎勵給她。然而女孩的心靈細膩敏銳，爸爸的這種不善表達會被女兒看作是爸爸不愛自己，——在這種心理的影響下，女孩會變得自卑、悲觀，甚至對生活中的一切都不感興趣。相反，如果女孩有一位關注她，並善於表達自己情感的父親，在父親的關注和鼓勵下，就會變得自信、樂觀，做任何事情都充滿積極向上的動力。
此外，或許女孩自己也沒有意識到，她們洗手的姿勢、哈哈大笑的樣子更像爸爸，甚至在她們的內心也一直在向著父親所希望的方向發展。每位父親對女兒一生的影響都是巨大的。他們在自覺不自覺中影響著女孩的擇偶標準、影響著女孩的性格、影響著女孩的氣質。
　　給爸爸的建議：
1.盡可能多地陪在女兒身邊，和女兒在一起做很多有趣的事情，並給女兒帶來安全感。
2.尋找一些“情感詞彙”來拉近與女兒之間的感情，如：“你真棒！”“爸爸為你感到驕傲！”
3.爸爸的支持會讓女兒更加自信，來自於爸爸的肯定會讓她重新為自己定位。
發展女孩天賦的幾個階段
　　【5歲之前】激發女孩的語言天賦
5歲之前是女孩大腦發育的最關鍵時期，也是大腦發育最快的一個時期，到了5歲之後，她們的大腦發育就要減速了。因此在這一時期父母除了要教會女孩所應學會的那些技能，如說話、控制自己的情緒等之外，還應對她的大腦進行保護。如經常向她灌輸一些好的情感，讓她遠離那些危險的、有害的信息。
另外，在5歲之前，女孩的語言天賦已經很好地表現出來。因此，在這一時期，父母除了要教會女孩說話外，還要引導女孩發揮她的這一天賦。如鼓勵她朗誦詩歌；講故事給她聽，然後鼓勵她複述等，這些都能在女孩語言天賦的基礎上，極大地提高她的語言表達能力。
　　【8歲左右】著重培養女孩的記憶力
8歲左右，女孩大腦裡的一個主管記憶的部分--海馬趾開始活躍起來。在這一時期，女孩的海馬趾要比男孩大，更重要的是，她們海馬趾中的神經元的數量和神經傳遞的速度也超過了男孩。所以此時與同齡的男孩相比，女孩表現出了很大的記憶力優勢。這主要歸功於女孩有較好的海馬趾記憶。所以，父母可以針對女孩這一階段的這一特點，去引導女孩發揮記憶力天賦。如鼓勵她背古詩詞、做一些與記憶力有關的遊戲等，把女孩的記憶能力開發到最大。
　　【10－12歲】開發女孩的藝術天賦
10－12歲是女孩大腦中控制思維、想像、語言創造能力的物質——大腦額葉的飛速發展期。這對於女孩的一生來說，將是一個絕對關鍵的時期。當女孩在12歲之後，經常使用的大腦區域會有更多的神經傳遞，而在不經常使用的大腦區域則沒有。而且在那些未使用的大腦區域，大腦會進行自動“減除”——去除多餘的大腦組織。這也就是說，一個小女孩在10－12歲時所經歷的關係、親情、體育運動、美術和音樂活動以及所學到的理論知識，很有可能會在她以後的生活中“保持” 或至少“重現”，而她們在這一階段沒有經歷過的事情，在以後是很難做好的。

白汁海鮮飯（轉貼）

白汁海鮮飯~好味煮法~

焗白汁海鮮飯~好味煮法~

1. 首先炒好蛋炒飯(最好用冷飯~)-備用；
2. 洋蔥+蒜頭切粒, 落鑊爆香；
3. 將海鮮加入(可以係超市買即食海鮮或者買新鮮海鮮)~ 用文火煮至八成半熟；
4. 金寶忌廉磨菇湯一罐~ 倒入鑊；
5. 加1/4鮮奶+1/4熱水落去個空罐~ 再倒落鑊~ 煮熱~ (見到d汁有泡泡)；
6. 將白汁海鮮鋪係蛋炒飯上面；
7. 加碎芝士係面, 放入焗爐~ 200-210*度, 焗廿分鐘。
　
　　～完成～

小小貼士: 加入白酒煮海鮮~ 味道更佳

無焗爐~就咁白汁海鮮飯都好好味架

七田真：《超右腦革命》（轉貼）

神奇的右腦

6歲能精通6國語言，13、14歲就已經大學畢業取得博士學位，這些小孩之所以具有這麼不可思議的神奇能力，就是因為運用右腦思考的結果。
右腦將到手的訊息以圖像處理，只要花幾秒的時間，就能把大量訊息一併處理。右腦這種能力可以大幅活用於語言的學習或速讀能力的加等，如果應用在小孩學習英語上，更會發揮出驚人的效果。

發現右腦

有關右腦的神奇功能研究，是始於1981年加州理工學院羅傑‧史貝利(Roger W. Speer)博士研究右腦獲得諾貝爾獎以後，人們才開始對右腦有所認識，之後就被教育、企業、醫療各界廣泛應用。在此之前，人們並不認為左腦與右腦的功能有那麼大的差別。史貝利在分割腦的實驗中發現，左腦與右腦這兩個半球完全以不同的方式在進行思考，他發現左腦用語言進行思考，右腦則是以圖像進行思考﹔左腦偏向語言、邏輯性的思考，右腦則是影像和心像的思考。

史貝利是在多年研究癲癇病人的治療法後發現，左腦是語言的、邏輯性的思考模式，主管分析、理論等理性活動，右腦則是圖像式的思考，主管想像、直覺等感性活動。約在同時期，布萊克斯力所著《The Right Brain》出版，後來日本將之譯為《右腦革命》，幼教學者七田真就受此啟發，以幼兒為對象，研究右腦功能的運用，並研發出一套教育方法。最早邀請七田真來台講授右腦教育的前中國生產力中心總經理石滋宜，則是把右腦的觀念運用在企業界，他多年前提出的「企業文化」理念其實也融入了相當的右腦觀念──「理性的方法不可能改變人，感性的方法才可能改變人」，二年前更進一步推動以EQ、創意管理為訴求的「右腦領導」。

　

　

什麼是全腦開發？

人類寶貴的大腦可區分為二，左腦與右腦。

左腦是低速運轉的意識腦，所掌管的是邏輯、文字、數字、判斷、分析、直線。右腦是高速運轉的潛意識腦，所掌管的是韻律、想像空間、顏色、大小、形態。因此只運用左腦的人過於邏輯、理性；但若只用右腦的人卻又過於想像、濫情，因此將左腦與右腦好好均衡加以開發使用便是全腦開發教育的根本。

　

為什麼要進行全腦開發？人類終其一生大腦只運用了3％～4％，其餘97％左右都醞釀在潛意識的右腦當中，這也是21世紀人類最渴望、需要去開發的。那如何去開發這97％潛在的能量呢？唯一的方法就是透過圖像、想像、冥想、催眠、呼吸等方法的『右腦圖像記憶訓練』。

　

採用此訓練方法可瞬間提升11倍以上的記憶能力，節省日後50％以上的時間。其對於增加自信心、情緒管理或創造力、說服力、預感力、直覺力、語言能力，也都會大幅的提升。

所以想像一下，若您是個學生，當您擁有一套最先進的學習方法，提升了以上所有的能力，爾後您面對所有的學習都事半功倍，面對所有的考試也都能輕鬆容易，那對你的幫助有多大呢？

你相信超能力嗎？如果你有看過（雨人）這部電影，一定對片中達斯汀霍夫曼飾演的哥哥印象深刻，他不但能正確快速數出散落一地的火柴數目，而且飾演他弟弟的湯姆克魯斯還利用他天賦異稟的「透視」能力，上賭場找人玩撲克牌，結果對手的牌在達斯汀霍夫曼的「全神貫注」下，被透視得一覽無疑，湯姆克魯斯因此贏了一大筆錢。

或許你會認為那是電影誇張其事，現實世界中，人不可能具備那樣的能力。如果你這麼想，你就是犯了習慣左腦思考的錯誤，其實，人類大腦的另一半------右腦，擁有的能力是左腦思考者很難想像的。



根據目前在日本大力提倡右腦教育的七田真指出，人的腦以左右對分，左半球就是左腦，右半球就是右腦，左右腦平分了腦部的所有構造。左右形狀相同，功能卻大大不同，左腦職司語言，也就是說是以語言來處理訊息，把進入腦內看到、聽到、摸到、聞到、嚐到，也就是視覺、聽覺、觸覺、味覺這五感接收到的訊息，轉換成語言傳達。因為使用語言的處理方式是屬於「直列處理方式」，訊息必須一關一關按照順序處理，必須通過了前一關，才能進到下一關，這種以少量多次理解、最後將訊息堆積起來的方式，所能處理的訊息非常有限。

　

右腦以圖像思考和記憶

右腦則是右腦具有將看到、聽到和想到的事物，全數圖形化思考並記憶的能力，這和左腦是將看到或聽到的全部以語言方式記憶的功能育很大的差異。

左腦和右腦的運作在速度上也有差距。因為左腦掌管語言，所以將資訊以辭彙處理，聽覺、視覺、觸覺、味覺、嗅覺也都變化成語言傳達出去，相當花時間。而右腦因為掌管思想，資訊多以圖形、圖畫即變換成影像來處理，將到手的訊息以圖像處理，因為是以圖像傳達，所以處理的時間非常快速，只要花幾秒的時間，而且能把大量訊息一併處理。右腦這種能力可以大幅活用於語言的學習或速讀能力的加等，如果應用在小孩學習英語上，更會發揮出驚人的效果。

左腦因為是以語言處理訊息，控制知識、判斷力、思考力，因此被稱為「知性腦」﹔右腦則控制著自律神經與字宙波動共振，由於是圖像腦，因此造型能力優越，被稱為「藝術腦」，能夠使用右腦的人，能記得對方衣服的顏色、花樣和全身各種細節﹔使用左腦的人則只能留下一些模糊的記憶。

而根據七田真的研究，右腦具有下列５項特別作用﹕

1 .ESP能力 (Extra Sensory perception）﹕這是一種超感覺的能力，不需要靠一般的感覺器官，而是靠細胞、波動來感覺，所以能感應、接收到宇宙的訊息。

2 .直觀象：一眼看過、聽過的事物，可以由意象重現。

3 .電腦能力：是一種高速大量的計算能力，小孩子能算出多位數的乘法，就是因為右腦天生具備這種能力。

4 .絕對音感：不需要透過嚴謹的五線譜練習，只要打開右腦聽一遍，腦海裡盡量去想一個畫面，就可流利的演奏者樂。

5 .語言學習能力：小孩子能講４、５種語言，就是以右腦展開學習。

為什麼右腦會有這麼神奇的能力呢？

解開右腦祕密的鑰匙在於「潛意識」，右腦和潛意識是有闕係的。七田真認為，這個宇宙存在著所謂的「宇宙情報」，所謂的字宙情報是指宇宙創始以來有關宇宙的全部記憶，這些記憶（情報）變成波動在宇宙裡亂飛，由於人的腦中也會發出腦波的波動，如果人的腦波和字宙的波動同頻，各種宇宙情報就會進入右腦，而且會輸入到右腦的潛意識中，進而湧現圖像。如果能夠把宇宙情報從潛在意識取出來並轉換到左腦的顯在意識裡，那麼將會成為一個「超能力者」。至於能輸入這個宇宙波動並將它與腦波調整成同一步調的是腦幹中的「間腦」，也就是間腦中叫作松果體的小器官，透過冥想或是圖像訓練法來刺激松果體，可以活用右腦的潛在意識。不論是語言的記憶或是計算的能力，只要輸入潛意識，就可以自由自在的運用，將可以說一口流利的多國語言，而且只要記住一次就終生難忘。

七田真舉參加他在日本開設的七田真教室的小朋友為例，有個小女孩寫了一篇有關與花對話的小說，結果得到日本小說獎第一名，這位小女孩宣稱她看見花的精靈，小說寫的就是她與花溝通的內容，這位小女孩因為感性非常豐富，右腦非常發達，所以她只要閉上眼，就出現一幕幕與花對話的畫面。

容易成為藝術家

右腦是印象的腦，它擁有卓越的造型能力和敏感聽覺，所以它有絕對的音感，也因此右腦又被稱為是「藝術的腦」。右腦運作能力強的人，往往容易成為畫家、作家和音樂家，則是在音樂的世界裡，通常被稱為天才的人，大多是右腦運作能力比較強的人，而這是和智商的高低沒有任何關係。七田真以他在台灣所接觸到的一個個案為例，有個十幾歲的智障兒，有一天，竟然能彈奏出美妙的鋼琴。原來這個小女生有個妹妹在學綱琴，每次妹妹在練琴時，她都在旁邊聆聽，雖然她的智商低，但是心地善良，感情豐富，也就是說她的左腦雖然發育有問題，但是右腦卻非常發達，因此當妹妹在彈奏時，鋼琴音符的圖象都已留在她的右腦，雖然她沒有學過鋼琴，又是所謂的智障兒，但是依然能彈奏出各種有名的曲目。

有些神童被認為具有「超能力」，例如6歲就能精通6國語言，13、4歲就已經大學畢業取得博士學位，能正確記憶100張繪圖卡片，這些小孩之所以能具有這麼不可思議的神育能力，也是因為運用右腦思考的結果。

而根據七田真的研究，原來人在誕生之初，右腦的能力還很發達，右腦具備了超越常識那種幾乎可稱為全然未知的天才似的能力，這種能力自古以來就隱藏在人們腦海裡，是一種超越時間、空間，與無限境界相連結的能力，但是因為人類世界是以教導、開啟左腦為主，讓小孩子努力學習語言以及往後生存所必需的知識，久而久之，左腦越來越發達，右腦卻因為少用而日形退化。

進行圖像式思考有助右腦活絡

每個人其實在小時候右腦都非常發達，但很遺憾的是，由於人類習慣左腦教育，使得右腦的能力漸漸萎縮。那麼，已經習慣左腦思考的成人，是不是還能找回右腦失去的功能呢？答案是可以的。七田真認為，只要多多進行圖像式的思考，將大量的資訊用很快的速度輸進電腦，就可訓練右腦的圖像能力，因為以超高速刺激來輸入時，能夠瞬間抓取的右腦就會活絡超來。神奇的右腦門閥一旦打開，不能就此不管，而是要時時進行圖像式的思考，才能繼續保持右腦的能力。

至於什麼樣的成人比較容易打開右腦，七田真認為，心思專注、純真沒有成見的人，比較容易進入神奇的右腦世界，所以我們看到(雨人)中達斯汀霍夫曼，他因為思想純正，做事專注無雜念，所以擁有一般成人稱奇的「超能力」。至於現實世界中，只要我們摒除成見，讓心回到最初原始的單純，時時做圖像式的思考，有一天，你會突然發現，自己變得很有想像力，很多看過一眼的事物，竟然歷歷在目，那麼，恭喜你，你已經打開右腦，變成一個左右腦平衡、思考與創造力並重的全腦人。

「穿著紫色漂亮衣服的茉麗有一頭像太陽般閃亮的金髮，和非常美麗的紫色眼睛，大約兩公分的小小身體。茉麗生於七月十五日，那天是我細心照顧的牽牛花第一次開花的日子。……」這是九歲的日本女孩二見加澄將她和牽牛花精靈之間溫馨的友誼寫成的故事，獲得日本著名的「菊池寬賞」中小學生類小說優等獎。

二見加澄曾經就讀的七田學校以「右腦教育」在日本幼教界獨樹一幟，有三百多所分校，培育出許多想像力豐富的孩童，該校創辦人七田真的著作《超右腦革命》在日大賣數十萬冊，台灣也十分暢銷，但也引起相當多爭議。七田真在去年十月第二次來台講習，不少學員受到啟發，紛紛辦起右腦實驗班。

「右腦教育」究竟是什麼？對國內的幼兒教育有什麼參考價值？又可讓天下父母有些什麼反思？

座落於台北東區巷弄的一所幼稚園上學期來了一位蘇老師，星期五下午，長條的桌子八個小朋友一字坐開，期待一個很不一樣的課程。課堂上老師拿出漂亮的動物卡片和大家玩遊戲，每個人各發五張不同的動物卡，小朋友隨意排列後，十秒鐘內卡片蓋起來，讓小孩猜五個動物的排序，大家猜得不亦樂乎……。

教了二十幾年幼稚園的蘇麗惠老師去年剛從幼稚園園長退休，十月參加中國生產力中心主辦的「超右腦革命」種子講師培訓之後，目前在三個地方義務的教授這套課程，「孩子都好喜歡上這個課，下課了他們說還想再玩，」蘇麗惠表示，這類瞬間記憶的遊戲，可以訓練孩子專心觀察。實驗幾個月下來，她認為這套右腦的課很值得推廣。

乍聽令人「懵查查」的右腦教育，在國內目前已有人在熱心推廣，資深幼教老師蘇麗惠在幼稚園使用七田真的教學方法──瞬間記憶遊戲，以誘發幼兒過目不忘的本事。

近年來補習教育界提倡的「心靈藍圖」筆記作法，就是圖像思考的運用。製作的重點包括：主題放正中央，每一個副主題都有一個分枝，每一個概念用一個字表達，並盡量以圖畫或顏色表達。

　

---沒有效率的思考？----

據統計，全世界約有八成多的人左腦比較發達。何以如此？台北市立師院創造思考教育中心主任陳龍安指出，這和左腦在語言和邏輯思考上先天的優越性有關。

以打橋牌為例，當要出牌時，右腦會天馬行空地東想西想，也就是所謂的擴散性思考，左腦在難以忍受這種沒有效率的思考方式下，就會立刻接管，同時整理出一條合乎邏輯的思考路線──先過濾出可以選擇的牌，然後考慮哪張最有勝算，對家若有某張牌會怎樣，若沒有又會怎樣，這樣抽絲剝繭推敲下去，結果就明朗了。左腦的明快和效率容易主導在日常生活大部份的思考或學習新事物，右腦根本很難插手。

此外，長期以來功利性的教育方式強調數學、語文、邏輯、分析等能力的培養，音樂、美術、創造力的培養較不受重視，而傳統上，父母大都希望子女當律師、醫生、或科學家，而不是詩人、畫家。外在環境傾向於左腦思考，人們的左腦愈用愈發達，右腦在多重壓抑下少有機會使用，功能就日漸喪失了。

右腦的功能被史貝利發現後，在國內也漸被不同領域人士注意。例如多年來皆以「創造力思考」為學術研究主題的台北市立師院特教系教授陳龍安曾提出一系列增進兒童創造力的方法，他便十分強調運用想像力和擴散性思考，陳龍安指出，這就是一種右腦的操練。

企業界有人提倡用呼吸、冥想來改變情緒、思維的作法；補習教育界提倡的「心靈藍圖」觀念──用繪圖方式做筆記取代傳統條列式筆記的學習方法，也正是右腦主管圖象思考的運用。

----右腦四大功能----

要活化右腦、提高創意，一般提出的論點，多半是以奔放的情感和豐富的想像力去發掘和體察外界事物，但七田真則強調除了運用右腦圖象、想像能力外，還需要啟動右腦特有的「記憶力」和「波動」功能。

七田真在《超右腦革命》一書中指出，右腦具有「高速大量記憶」的機能，他解釋，左腦是把外界接收到的訊息轉換成語言傳達，是屬於「直列式處理」，訊息必須一關一關的依照順序處理，相當費時；右腦則將到手的訊息以圖象、圖畫處理，瞬間就可完成。同時左右腦記憶的量和記憶保存的時間也有懸殊的差別，「左腦為了騰出新空間讓新的東西進去，就必須把舊的記憶捨去，右腦的記憶則是永久保存的記憶」，他指出，為何有人記憶好得像本活字典，即所謂照相機式的記憶，就是使用右腦所致。

右腦的第二種功能來自於記憶與想像力結合，而產生「超越自我經驗與知識的構想。」

陳龍安也同意記憶力與創造力的關係密切，他表示，創造力的要素之一是需要有知識、經驗及足夠的資訊，因此若有好的記憶力，要創造發明時，資料庫就能源源不絕供應材料。

據七田真的理論，右腦的第三種機能是和宇宙的波動產生共振的能力。

他解釋，腦細胞由腦波的電力能源來運作，腦波以不同的波長由密集到緩和分為β、α、θ、δ四種；成人清醒時出現的是β波，幼兒的腦波為α波，θ波則為即將進入睡眠時產生，作夢時也是此種腦波，δ波在熟睡中出現。

「宇宙的波動是七‧五赫玆，剛好位於α波與θ波中間，人類可以靠冥想把自己的腦波維持在七‧五赫玆，這時和宇宙的波動同頻，理論上，就能夠接受到宇宙的動力能量。」七田真說，若經常反覆練習，再經過圖象訓練，感覺會更敏銳，發揮「第六感」，進一步者還具有透視力、心靈感應、念力等靈魂能力（ESP）。由於胎兒和嬰兒的腦波都是七‧五赫茲，所以小孩子年紀越小，ESP能力就越高。


----三位一體的人腦----

★底部：腦的莖部，靠近脖子的頂端，可稱為「爬蟲類的腦」，因為它和冷血爬蟲類動物的腦非常相似，它控制身體許多基本的功能，例如呼吸。

★中間：「古老哺乳類的腦」，它和其他溫血哺乳類動物的腦相似，控制情緒及性能力，並且在記憶力方面扮演者關鍵性的角色。

★頂端：「皮質（大腦皮質）」，則是用來思考、說話、觀看、傾聽和展現創意的部分。

資料來源：珍．海莉《孩子的成長心靈》

----「天」才的誕生----

七田真認為真正的創造力是從未來的空間以圖象降臨。他舉出了許多知名的創作者靈感的來源為例，莫札特說「我自己也不知道我的樂章是從那裡湧出來的。只要在無人干擾的情況下靈感就源源不絕。」三島由紀夫說：「想要寫書的時候，書中人物就在腦中浮現，我要做的只是把他們說的話抄下來而已，完全不需要構思情節。」

除了圖像思考、大量高速記憶、和宇宙共振的能力，七田真提出右腦的第四種功能是「高速自動演算」。世界各地都有許多五、六歲的小孩能在二三秒內算出五六位數字乘除法正確答案的心算神童，七田真認為那便是右腦高速自動處理機能和圖象化機能的作用。他也以測量腦波的正電子放射斷層照相（PET）的數據佐證，腦波數據顯示，平常人在計算的時候是左腦的活動，但算盤名家在計算時是右腦的活動。

----本能的奧秘----

有趣的是，右腦這些超級能力，卻是來自於人們未經教育和文明化之前的本能。腦科學家早在一九七五年便已發現：位於腦部最上層、掌管人類的知識、語言等知性活動的大腦皮質是靈長類才擁有的構造；第二層的大腦邊緣葉，是大腦皮質形成前就已成形的，主管喜怒哀樂等感情活動，是哺乳類即有的構造；第三層的腦幹，又稱爬蟲類的腦，掌管呼吸、心跳等生命本能。

「這個本能的腦，因為人類使用語言、發明各種文明利器、發展理性的關係，使得大腦皮質非常發達，人也愈來愈『聰明』，但卻相對地喪失了預知地震的能力、喪失了從大自然的變化去測知蔬菜魚類新鮮時期的能力……。

要找回人腦與動物腦間的平衡，「必須要活化腦幹的功能，尤其是腦幹的中樞──間腦。」七田真表示，所謂開啟「右腦」，嚴謹的說法「應該是右半球的間腦」，也可說是開發人腦深層的潛意識。

「起床後看升起的太陽五、六秒鐘，每天持續不但有益健康，ESP能力也會增強，」七田真認為這項訓練具有活化腦部松果體的功效。圖為七田真示範看太陽的方式。

----意象訓練----

而如何活化間腦，七田提出了「意象訓練」的法寶，成功的意象訓練能使人和宇宙的意識相通。訓練原理是催眠暗示的方法。

上課的時候，小朋友圍成圈圈坐著，在寧靜優美音樂聲中，老師以溫柔的語調指示孩子們閉眼、深呼吸、吐氣，然後進入想像世界──想像去逛百貨公司、或想像自己變成一隻蝴蝶飛去油菜花田吸花蜜……，也有先看圓形色卡，然後想像色卡顏色的變換，「訓練到最後，讓眼睛可以看到各種自由變換的意象」，七田真以他多年實際經驗表示，做這類遊戲時，孩子們大多可馬上進入意象世界而且可以描述出看到的、感受到的畫面。　

七田課程的另一特色，在於並不教授知識道理，只是將資訊大量輸入，因為在快速輸入時，左腦無法迅速將之邏輯、語言化，只好被迫休息，而改由右腦接手。而「右腦能在輸入事實後，從中找尋運作的法則來自由操作處理。」一間位於木柵的家庭實驗班裡，英文老師在一二分鐘時間內，快速翻讀數十張有文字和圖畫的卡片，小孩目不轉睛地盯著卡片。依照七田真的說法，卡片快翻可以活化小孩本來就有的右腦能力，右腦一經開啟，學語文不必刻意去強記，自然能夠記得又快又多。

活化右腦的第三個方式是記憶訓練，七田教材中包含了「直觀象」、速讀、聯想記憶法等十數種記憶遊戲。

課堂上，老師在白板上放上十張不同圖案的卡片，然後在每張卡片間用一個小故事銜接，以在腦中塑造畫面，便於記憶。七田表示，經過一段時間訓練後，「小孩已經不需要文字銜接，記得四、五十張很容易做到，即使是一百張對許多孩子也不難。」

----心靈教育----

在開發「右腦」或人類學習潛能的理論與實踐之餘，七田仍不忘強調，左右腦必須均衡發展，相輔相成，而右腦教育的終極意義其實是一種心靈教育。「顯在的意識是競爭、嫉妒、對立，而愈深層的意識，愈趨向同理心、和平、愛。」

他認為人體之內潛藏著宇宙意識，宇宙意識是創造萬物的意識，創造的原理是愛、慈悲，因此當人類的心和宇宙意識成為一體時，就能接受到這種波動。

因此在日本的七田教室十分重視老師的愛心，也很鼓勵幼兒媽媽一起來上課，而且如果親子關係不好，老師還會教導媽媽如何建立母子間的「一體感」，因為七田認為孩子唯有在一個充滿愛的環境裡，右腦教育才有效果。

由於右腦理論的運用仍在起步階段，作法也引起不少質疑，而以七田真教育法為號召的學校，雖在日本一地就有三百多所，但卻一直無法被正規教育體系接納。

「遭受反對是可以預期的，」對右腦潛力抱持極大信心的石滋宜表示，反對者多以無科學證據來駁斥，但「感應這東西怎樣能用重複的實驗來證明？」「人類對腦的瞭解還有許多未知的領域，目前只對硬體結構瞭解較多，但軟體還有一大片未知，七田真對腦部運作機制的詮釋，是以現象來推論的。」石滋宜認為，七田的方法還不能說是已經完美無缺，但絕對是一個正確的方向。

而感應是否能以科學的方法來研究？研究氣功和人體特異功能多年的台灣大學電機系教授李嗣涔卻十分肯定，他指出心靈活動納入科學範疇是八○年代以後大腦科學研究的新領域，「諾貝爾生物醫學獎得主史貝利對分裂大腦的研究是一個重大關鍵，他發現一個完整大腦的功能是左右半球交互作用後產生的新特質；因此過去心靈本質被認為是無法由神經生理學解釋的特質，其實可以用大腦神經複雜化後所湧現的新特質這種觀念來理解。」

李嗣涔解釋，電腦內的電晶體就像是大腦內的神經，而大腦的智慧則是神經複雜連結後產生的新特質，屬於高層次的運作。「學電的人都知道，電晶體的功能只能把訊號放大，但是幾個電晶體做適當的組合就能夠儲存訊息，這個新功能的出現，就是複雜體系作用後的結果，因此要用新的理論去解釋，不能再用量子力學去理解，而要用電路理論去分析；」因此七田真以屬於低層次的腦波運作變化來解釋創造力等智慧層面的運作，顯然還不夠，應有更縝密的科學驗證。

「經過十多年科學實驗的檢驗，特異功能中手指識字、念力、隔空取物已經證實其存在，」李嗣涔舉例，但為何特異功能者在運功時腦中都會產生圖像螢幕？是在大腦的哪個部位產生？正是許多科學家努力要去解開的奧秘，七田提出的觀點，例如「第三隻眼」的部位在間腦中的松果體也並非不可能，但還需要實驗提出證據來證明。

撇開爭議極多的科學角度，從教育面看，教育人士和父母們面對不斷推陳出新的教育方法，該怎麼辦？

北市立師院教授陳龍安從創造力訓練的角度來看，他肯定左、右腦兼顧的方式，但他不認為傳統的教育就一定是左腦，傳統的講述教學仍然可能會培養出有創造力的人，關鍵往往在於父母、老師的態度和觀念。而以研究創造力二十多年的經驗看來，「從天而降」的創造力只屬於少數人，陳龍安認為創造力是可以教的，大原則是從生活中培養，多元啟迪、多方刺激，他舉例，家中天花板要重新裝潢，何不讓孩子參與選顏色、配圖案；上館子時，問孩子餐廳的菜為何有此味道，是怎麼配出來的？這道菜沒有蔥了，可以用什麼代替？讓孩子樂在其中；「好奇、質疑、挑戰」就是培養創造力最好的方法，問、想、做三個步驟後，父母還要有一份接納、欣賞的心，才不會扼殺孩子的創意，因此核心精神是父母、老師有心，簡單的說就是「愛的教育」。

陳龍安指出，七田真提出的意象訓練、記憶遊戲其實和他的方式異曲同功，對創造力確有助益，但是他提醒父母「沒有速成的創造力，」從生活、自然中點滴的累積才是根本之道。

--揠苗助長？--

兒童心理學家游乾桂則強調，人的成長需要經過時間來錘煉，成長中若缺乏沈澱、反芻，十分危險。舉個例子，幼兒就算很快習得三四位數字運算的結果，若導致成學習上的不經大腦思索、不求甚解，是否會造成日後學習上的障礙？這點必須考慮。

從心理治療的角度，七田真「意象訓練」的觀點則獲得普遍的肯定，游乾桂指出，小孩在十二歲以前，可稱為『卡通年代』，腦中思想的都是畫面、圖像，因為認知結構還沒發展，與其多接觸文字，不如多用些圖像式的教法如漫畫、故事、遊戲等，對引發孩子的學習興趣很有功效。

屏東師院藝術治療副教授范瓊芳也十分肯定「意象訓練」的價值，但是必須注意的是，有些意象訓練的項目，引導的老師最好要有心理學背景，才能分辨孩子的反應，避免不當的幻覺或想像一直發展下去。

--回歸本質--

范瓊方認為七田真的理念，最值得深思的是，「提醒我們如何去開發人類原本具有的本質和能量，」她以多年研究、觀察幼兒心理的經驗指出，「孩子的心靈世界原本是多麼純淨美麗，具備多麼豐富的創造力，」父母該做的不只是送到才藝班，讓孩子多學些「東西」，而忽略了本質的層面；更應該走進他們的心靈世界，去引導、欣賞孩子天生就有的想像力和創造力。

她表示這種開發深層自我能量的觀念，就成人自我的學習成長來說，也很有價值，「藉著圖象訓練的冥想法，試著完全地給自己一些些時間，去聽自己心中的聲音，在深深的呼吸氣息中，去看自己內心深處最真善美的原始性靈，」范瓊方指出，人的內在深處都有一份自癒的能力，可以去改善甚至解決身體的疾病或心理的問題，只是人們習慣於外求，所以七田真這種回歸原始自我的觀念相當值得提倡。

反璞歸真，身、心、靈合一的全方位成長、治療，正是時代趨勢，「右腦教育」在此精神、生活方向之上，增添理論及方法的架構，下一步則待學術界與教育界更深入的研究，讓廿一世紀的人類能面對更廣闊的天空和更深層的自我。

http://netcity3.web.hinet.net/UserData/snewage/mind/index.htm



潛能也就是人類原本具備卻忘了使用的能力，這種能力我們稱為「潛力」，也就是存在但卻未被開發與利用的能力。潛能的動力深藏在我們的深層意識當中，也就是我們的潛意識。所謂的潛意識指的就是潛藏在我們一般意識底下的一股神秘力量，又稱「右腦意識」、「宇宙意識」，腦內革命作者春山茂雄則稱它為「祖先腦」。潛意識內聚集了人類數百萬年來的遺傳基因層次的資訊。它囊括了人類生存最重要的本能與自主神經系統的功能與宇宙法則，即人類過去所得到的所有最好的生存情報，都蘊藏在潛意識裡，因此只要懂得開發這股與生俱來的能力，幾乎沒有實現不了的願望。

　

潛在意識的世界，是超越三度空間的超高度空間世界。潛意識一經開啟，將和宇宙意識產生共鳴，宇宙資訊就會以圖像方式浮現出來，心靈感應等ESP能力也將一一出現。愛因斯坦把第四度空間定位為「時間和空間合而為一的世界」，這項說法在現實世界固然難以想像，但在潛在的世界則可能存在。每一個人都具備潛意識的存在，只是過去並沒有這種體認。潛意識的發現始自催眠術。現代催眠術的原始型態是奧國維也納的醫師佛朗茲‧安東‧梅斯梅爾所創立。但是第一次提出人類具有潛在意識學說的人，是弗洛依德。

　

　

根據維也納大學康士坦丁‧梵‧艾克諾摩博士估算，人類的腦神經細胞數量約有一千五百億個，腦神經細胞受到外部的刺激，會長出芽，再長成枝）神經元），與其它腦細胞結合並相互聯絡，促使聯絡網的發達，於是開啟了資訊電路，然而人類有95％以上的神經元處於未使用狀態，這些沉睡的神經元如果能夠被喚醒，幾乎人人都可以變成「超人」。

　

如果將人類的整個意識比喻成一座冰山的話，那麼浮出水面的部份就是屬於顯意勢的範圍，約佔意識的5%，換句話說，95%隱藏在冰山底下的意識就是屬於潛意識的力量。就算是像愛因斯坦，愛迪生等的天才人物，一生中也不過運用了他們潛意識力量的2%不到。因此，任何人不論你聰明才智的高低，成功背景的好壞，也不論你的願望多麼的高不可攀，只要懂得善用這股潛在的能力，它就一定可以將你的願望具體的在你的生活中實現出來。

　

潛意識如同一部萬能的機器，任何願望都可以辦得到，但須要有人來駕駛它，而這個人就是你自己，只要你有心控制，只讓好的印象或暗示進入潛意識就可以了。潛意識大師摩菲博士說過：「我們要不斷的用充滿希望與期待的話，來與潛意識交談，於是潛意識就會讓你的生活狀況變得更明朗，讓你的希望和期待實現」。只要你不去想負面的事情，而選擇有積極性、正面性、建設性的事情，你就可以左右你自己的命運。

　

【資料來源】

http://blog.yam.com/WeRFamily/article/24934519

【參考資料】

七田真著、劉天祥譯：超右腦革命－心想事成的成功法則， 中國生產力中心，ISBN：9579130272

陳龍安